Spis treści
Ten poradnik zawiera szczegółowe instrukcje dotyczące tworzenia kopii zapasowej plików osobistych za pomocą funkcji "Kopia zapasowa i przywracanie" systemu Windows. w systemach operacyjnych Windows 10, 8, 7 i Vista. Jedną z najbardziej przydatnych funkcji w systemie Windows jest funkcja "Kopia zapasowa i przywracanie", która może pomóc w łatwym tworzeniu kopii zapasowych i przywracaniu plików osobistych, a także daje możliwość określenia, jak często będzie wykonywana kopia zapasowa.aby mieć zawsze zaktualizowaną kopię zapasową.
Kopia zapasowa danych to bardzo ważna czynność - nie pomijaj jej!
Zawsze doradzałem moim klientom, aby regularnie tworzyli kopie zapasowe swoich danych, ponieważ uważam, że przechowywanie kopii zapasowych jest najbezpieczniejszym sposobem na uniknięcie utraty danych. Jeśli zastosujesz się do tej rady, to zminimalizujesz ryzyko utraty plików z jakiegokolwiek powodu w przyszłości, na przykład z powodu awarii dysku lub jeśli ransomware zniszczy Twoje pliki.
- Powiązane artykuły: Jak tworzyć kopie zapasowe plików osobistych za pomocą SyncBackFree.
Jak wykonać kopię zapasową lub przywrócić dane osobowe za pomocą funkcji Windows Backup.
Część 1. Jak wykonać kopię zapasową plików osobistych za pomocą Windows Backup.Część 2. Jak przywrócić pliki osobiste z kopii zapasowej systemu Windows.Część 1. Jak wykonać kopię zapasową danych osobistych za pomocą Windows Backup.
Wymagania: Nośnik z wystarczającą ilością wolnego miejsca na zapisanie kopii zapasowej (np. zewnętrzny dysk twardy USB, pusty optyczny dysk DVD itp.)*.
* Ważne: Najbezpieczniejszą metodą tworzenia kopii zapasowych danych jest zapisanie kopii na innym nośniku, a następnie (po wykonaniu kopii) trzymanie tego nośnika w trybie offline.
Aby wykonać kopię zapasową Danych osobowych, korzystając z funkcji Kopia zapasowa systemu Windows:
1. Podłącz do komputera nośnik z wystarczającą ilością pustego miejsca na zapisanie kopii zapasowej.
(np. W tym tutorialu użyję zewnętrznego dysku twardego USB do zapisania kopii zapasowej).
2. Następnie rozpocznij proces tworzenia kopii zapasowej: *
-
- W Windows 7: kliknąć przycisk Start menu i przejdź do Panel sterowania > Zrób kopię zapasową swojego komputera. W Windows 10 & Windows 8.1 : Przejdź do Panel sterowania > Backup i przywracanie (Windows 7) *.
Uwaga: Windows 10 oferuje również funkcję "Historia plików" do tworzenia kopii zapasowych plików osobistych. Główna różnica między funkcją "Kopia zapasowa i przywracanie systemu Windows" a "Historia plików" polega na tym, że kopia zapasowa systemu Windows ma również możliwość tworzenia pełnych obrazów systemu i tworzenia kopii zapasowych całych dysków.
3. Na " Tworzenie kopii zapasowych lub przywracanie plików ", kliknij Skonfiguruj kopię zapasową.
4. Wybierz dysk, na którym ma zostać utworzona kopia zapasowa plików (np. zewnętrzny dysk USB) i naciśnij Następny .
5. Na " Co chcesz zarchiwizować ?", można wybrać jedną z następujących dwóch (2) opcji:
- Niech system Windows wybierze (zalecane): jeśli wybierzesz tę opcję, wówczas system Windows wykona kopię zapasową następujących elementów:
a. Biblioteki ze wszystkich kont (Dokumenty, Muzyka, Zdjęcia i Wideo)
b. Profil standardowy foldery (Pulpit, Ulubione, Linki, Zapisane gry itp.)
c. " AppData "* folder ze wszystkich kont.
d. Stan Windows: Obraz systemu bieżącego stanu systemu Windows, jeśli na nośniku kopii zapasowej jest wystarczająco dużo miejsca. Pozwól mi wybrać: Jeśli wybierzesz tę opcję, musisz ręcznie wybrać pliki, które mają zostać zarchiwizowane.
Uwaga: Ten artykuł skupia się na " Pozwól mi wybrać "), aby w kopii zapasowej znalazły się tylko ważne pliki osobiste (dokumenty, zdjęcia, muzyka, filmy, poczta elektroniczna itp.) i aby wykluczyć wszystkie inne bezużyteczne dane, które są przechowywane w folderze "AppData" (np. ustawienia i dane zainstalowanych programów, historia Internetu, pliki cookie itp.
** The " AppData " lub " Dane dotyczące zastosowania " folder zawiera dane z każdego zainstalowanego programu na komputerze. Zazwyczaj jedynymi naprawdę ważnymi informacjami, które są przechowywane wewnątrz folderu "AppData", są dane poczty elektronicznej (Outlook, Windows Live Mail, Thunderbird).
6 Na następnym ekranie wybierz foldery/pliki, których kopię zapasową chcesz utworzyć i kliknij Następny .*
Uwaga: Poniżej wymieniono(w Pogrubiona listy) wszystkie ważne foldery z Twoimi osobistymi plikami, które musisz uwzględnić na kopii zapasowej. Nie zapomnij uwzględnić innych folderów, które zawierają ważne dla Ciebie informacje.
- C:{\i0} Pulpit C:{\i0} Dokumenty C:{\i0} Do pobrania C:{\i0} Ulubione (Internet Explorer) C:\u2007 Muzyka C:{\i0} Zdjęcia C:{\i0} Wideo
Dodatkowo można uwzględnić w kopii zapasowej następujące foldery osobiste (w pogrubiona litery), jeśli chcesz:
- W celu wykonania kopii zapasowej Outlook : *
- C:{C:$aaccff}Lokalny Microsoft Outlook
Uwaga: Jest to domyślny folder przechowywania pliku danych PST programu Outlook 2003, 2007 (Outlook.pst). W programie Outlook 2010, 2013 & 2016, plik danych "Outlook.pst" jest przechowywany (domyślnie) w tej lokalizacji na komputerze:
-
- C: \Użytkownicy, dokumenty, pliki Outlooka. .pst
- C: /Thunderbird /profile
- .domyślny
- C:{C:$aaccff}Lokalne Google, chrom, dane użytkownika Domyślnie
7. Na następnym ekranie przejrzyj swoje wybory i określ (jeśli chcesz), jak często system Windows ma tworzyć kopie zapasowe plików, klikając przycisk Zmiana harmonogramu link.
8. Wreszcie wybierz Zapisz ustawienia i uruchom kopię zapasową, w celu natychmiastowego rozpoczęcia pierwszej kopii zapasowej plików.
9. Po rozpoczęciu procesu tworzenia kopii zapasowej zobaczysz ekran z postępem tworzenia kopii zapasowej (poczekaj, aż kopia zapasowa zostanie zakończona).
Część 2. Jak przywrócić pliki i foldery z kopii zapasowej systemu Windows.
1. Jeśli chcesz przywrócić pliki z poprzedniej kopii zapasowej systemu Windows, to (po podłączeniu nośnika kopii zapasowej) uruchom funkcję przywracania systemu Windows, korzystając z jednego z dwóch (2) poniższych sposobów:
A. Przejdź do Windows Panel sterowania > Wykonaj kopię zapasową swojego komputera i wybrać Przywróć moje pliki opcja, lub
B. Przejdź do lokalizacja kopii zapasowej (gdzie zapisałeś kopię zapasową, np. na zewnętrznym dysku USB) i kliknij dwukrotnie przy folderze plików, który ma taką samą nazwę jak nazwa Twojego komputera.(np. " WIN7-BLOG " n tym tutorialu).
(Wybierz Przywróć moje pliki z tej kopii zapasowej opcja, aby kontynuować)
2. Kiedy dotrzesz do " Przeglądaj lub przeszukuj kopię zapasową w poszukiwaniu plików i folderów do przywrócenia " ekran opcji, wybierz akcję, którą chcesz wykonać:
- Przeglądaj pliki , jeśli chcesz przywrócić poszczególne pliki z kopii zapasowej. Przeglądaj foldery . jeśli chcesz przywrócić poszczególne foldery z kopii zapasowej.
(np. w tym przykładzie wybrałem przywrócenie folderu z kopii zapasowej).
3. Następnie zbadaj zawartość kopii zapasowej, aż znajdziesz folder (lub plik), który chcesz przywrócić.
4. Po zlokalizowaniu folderu (lub pliku), który chcesz przywrócić, podświetl go i naciśnij przycisk Dodaj folder (lub " Dodaj plik ") przycisk.
(np. W tym przykładzie chcę przywrócić " Pulpit " folder, z folderu profilu użytkownika "Admin": "C:\u2008\u2008Desktop").
5. Po tym należy wrócić do " Przeglądaj lub przeszukuj kopię zapasową w poszukiwaniu plików i folderów do przywrócenia "W tym momencie możesz wybrać dodatkowe pliki (lub foldery) do przywrócenia, lub jeśli skończyłeś wybierać, naciśnij Następny .
6. Na " Gdzie chcesz przywrócić swoje pliki?" określ, w której lokalizacji chcesz przywrócić pliki (lub foldery), a następnie kliknij przycisk Przywróć Jeśli chcesz przywrócić pliki (lub foldery) w ich oryginalnej lokalizacji, po prostu wybierz pierwszą opcję (W oryginalnej lokalizacji). W przeciwnym razie wybierz inną lokalizację, wybierając "W następującej lokalizacji". *
Uwaga: Wolę przywrócić pliki w alternatywnej lokalizacji, aby uniknąć nadpisywania.
(np. w tym przykładzie wybrałem przywrócenie wybranego folderu (Desktop), do nowej lokalizacji (folderu) na zewnętrznym dysku USB, o nazwie " RestoredFiles ".)
7. Na koniec, gdy proces przywracania zostanie zakończony, wybierz Wyświetlanie przywróconych plików opcja, aby wyświetlić przywrócone pliki.
To jest to!
Daj mi znać, czy ten przewodnik pomógł Ci, zostawiając komentarz o swoim doświadczeniu. Proszę polubić i udostępnić ten przewodnik, aby pomóc innym.
Andy'ego Davisa
Blog administratora systemu o systemie Windows
