Så här använder du Windows Backup för att säkerhetskopiera och återställa dina personliga filer.

Innehållsförteckning

Den här handledningen innehåller detaljerade instruktioner om hur du skapar en säkerhetskopia av dina personliga filer med hjälp av funktionen "Backup & Restore" i Windows 10, 8, 7 och Vista OS. En av de mest användbara funktionerna i Windows är funktionen "Backup and Restore" som hjälper dig att enkelt säkerhetskopiera och återställa dina personliga filer och ger dig också möjlighet att ange hur ofta säkerhetskopieringen ska utföras.för att din säkerhetskopia alltid ska vara uppdaterad.

Säkerhetskopiering av dina data är en mycket viktig åtgärd! Hoppa inte över den!

Jag har alltid rekommenderat mina kunder att säkerhetskopiera sina data regelbundet eftersom jag anser att säkerhetskopiering är det säkraste sättet att undvika dataförluster. Om du följer detta råd minimerar du risken att förlora dina filer av någon anledning i framtiden, till exempel vid ett diskfel eller om ett utpressningstrojaner förstör dina filer.

Relaterade artiklar: Hur du säkerhetskopierar dina personliga filer med SyncBackFree.

Hur du säkerhetskopierar eller återställer dina personuppgifter med Windows Backup-funktionen.

Del 1. Hur du säkerhetskopierar dina personliga filer med Windows Backup.Del 2. Hur du återställer dina personliga filer från en Windows Backup.Del 1. Hur du säkerhetskopierar dina personliga data med Windows Backup.

Krav: Ett medium med tillräckligt med ledigt utrymme för att spara säkerhetskopian (t.ex. en extern USB-hårddisk, en tom optisk DVD-skiva osv.)*.

* Viktigt: Den säkraste metoden för att säkerhetskopiera dina data är att spara säkerhetskopian på ett annat medium och sedan (efter säkerhetskopieringen) hålla detta medium offline.

För att säkerhetskopiera dina personuppgifter med hjälp av Windows Backup-funktionen:

1. Anslut till datorn ett medium med tillräckligt mycket tomt utrymme för att spara säkerhetskopian.

(t.ex. I den här handledningen använder jag en extern USB-hårddisk för att spara säkerhetskopian.)

2. Starta sedan säkerhetskopieringen: *

- På Windows 7: klicka på Starta menyn och navigera till Kontrollpanel > Gör en säkerhetskopia av din dator. På Windows 10 & Windows 8.1 : Navigera till Kontrollpanel > Säkerhetskopiering och återställning (Windows 7) *

Observera: Windows 10 erbjuder även funktionen "File History" för att säkerhetskopiera dina personliga filer. Den största skillnaden mellan funktionen "Windows Backup & Restore" och "File History" är att Windows-backupen även kan skapa fullständiga systemavbildningar och säkerhetskopiera hela hårddiskar.

3. På " Säkerhetskopiera eller återställa dina filer ", klickar du på Skapa säkerhetskopiering.

4. Välj en enhet för säkerhetskopiering av dina filer (t.ex. en extern USB-enhet) och tryck på Nästa .

5. Vid " Vad vill du säkerhetskopiera? ?" kan du välja ett av följande två (2) alternativ:

Låt Windows välja (rekommenderas): Om du väljer det här alternativet tar Windows en säkerhetskopia av följande objekt:
a. Bibliotek från alla konton (dokument, musik, bilder och videor)
b. Standardprofil mappar (skrivbord, favoriter, länkar, sparade spel osv.)
c. " AppData "* mapp från alla konton.
d. Status för Windows: En systemavbildning av ditt nuvarande Windows-tillstånd, om det finns tillräckligt med utrymme på säkerhetskopieringsmediet. Låt mig välja: Om du väljer det här alternativet måste du manuellt välja de filer som du vill säkerhetskopiera. *

Anmärkning: Denna artikel fokuserar på på " Låt mig välja " för att endast inkludera dina viktiga personliga filer (dokument, bilder, musik, videor, e-post osv.) i säkerhetskopian och utesluta alla andra onödiga data som lagras i mappen "AppData" (t.ex. inställningar och data från installerade program, Internethistorik, cookies osv.). **

** Den " AppData " eller " Applikationsdata "Vanligtvis är den enda riktigt viktiga informationen som lagras i mappen "AppData" din e-postdata (Outlook, Windows Live Mail, Thunderbird).

6 På nästa skärm väljer du vilka mappar/filer du vill säkerhetskopiera och klickar på Nästa .*

Observera: Nedan anges(i Fet bokstäver) alla viktiga mappar med dina personliga filer som du måste inkludera i säkerhetskopian. Glöm inte att inkludera alla andra mappar som innehåller viktig information för dig.

C:\Users\\\ Skrivbord C:\Users\\\ Dokument C:\Users\\\ Nedladdningar C:\Users\\\ Favoriter (Internet Explorer) C:\Users\\\\ Musik C:\Users\\\ Bilder C:\Users\\\ Videor

Dessutom kan du inkludera följande personliga mappar i säkerhetskopian (i fet bokstäver) om du vill:

För att säkerhetskopiera Outlook : *
- C:\Users\\AppData\Lokal\Microsoft\ Outlook

Obs: Detta är standardmappen för lagring av Outlook 2003, 2007 PST-datafilen (Outlook.pst). I Outlook 2010, 2013 och 2016 lagras datafilen "Outlook.pst" (som standard) på denna plats på din dator:

- C: \Användare\\Dokument\Outlook Files\ .pst
För att säkerhetskopiera Thunderbird uppgifter:
- C: \Users\\AppData\Roaming\Thunderbird\Profiles\
För att säkerhetskopiera Firefox uppgifter:
- C:\Users\\AppData\Roaming\Mozilla\Firefox\Profiles\ .standard
För att säkerhetskopiera Krom uppgifter:
- C:\Users\\AppData\Lokalt\Google\Chrome\User\Data\ Standard

7. På nästa skärm går du igenom dina val och anger (om du vill) hur ofta du vill att Windows ska säkerhetskopiera dina filer genom att klicka på knappen Ändra tidsplan länk.

8. Välj slutligen Spara inställningar och kör säkerhetskopiering, för att omedelbart starta den första säkerhetskopian av dina filer.

9. När säkerhetskopieringen har startat visas en skärm med information om säkerhetskopieringens förlopp (vänta tills säkerhetskopieringen är klar).

Del 2. Hur du återställer filer och mappar från en Windows-backup.

1. Om du vill återställa dina filer från en tidigare säkerhetskopia av Windows, starta då (efter att du anslutit ditt säkerhetskopieringsmedium) funktionen för återställning av Windows genom att använda något av följande två (2) sätt:

Se även: FIX: Fel 0x8007025D Windows Setup misslyckades (Windows 10/8/7)

A. Navigera till Windows Kontrollpanel > Säkerhetskopiera din dator och välj den Återställa mina filer alternativ, eller

B. Navigera till plats för säkerhetskopiering (där du har sparat säkerhetskopian, t.ex. på din externa USB-disk) och dubbelklicka på den filmapp som har samma namn som datorns namn (t.ex. " WIN7-BLOG " i den här handledningen).

Se även: Hur du jämför mappar och filer i Windows 10.

(Välj den Återställa mina filer från denna säkerhetskopia alternativet för att fortsätta)

2. När du når " Bläddra eller söka i din säkerhetskopia efter filer och mappar som ska återställas. Välj den åtgärd som du vill utföra på alternativskärmen i "Alternativ":

Bläddra efter filer om du vill återställa enskilda filer från säkerhetskopian. Bläddra efter mappar . om du vill återställa enskilda mappar från säkerhetskopian.

(I det här exemplet har jag t.ex. valt att återställa en mapp från säkerhetskopian.)

3. Utforska sedan innehållet i säkerhetskopian tills du hittar den mapp (eller fil) som du vill återställa.

4. När du har hittat den mapp (eller fil) som du vill återställa markerar du den och trycker på knappen Lägg till en mapp (eller " Lägg till fil ").

(t.ex. i det här exemplet vill jag återställa " Skrivbord "från profilmappen för användaren "Admin": "C:\Users\Admin\Desktop").

5. Därefter bör du återgå till " Bläddra eller söka i din säkerhetskopia efter filer och mappar som ska återställas. "Vid detta tillfälle kan du välja ytterligare filer (eller mappar) som ska återställas, eller om du är klar med dina val trycker du på Nästa .

6. På " Var vill du återställa dina filer?" ange var du vill återställa filerna (eller mapparna) och klicka sedan på knappen Återställ för att starta återställningsprocessen. Om du vill återställa filerna (eller mapparna) på deras ursprungliga plats väljer du bara det första alternativet (På ursprunglig plats). Annars väljer du en annan plats genom att välja "På följande plats". *

Observera: Jag föredrar att återställa filerna på en annan plats för att undvika att de skrivs över.

(t.ex. i det här exemplet har jag valt att återställa den valda mappen (Desktop) till en ny plats (mapp) på den externa USB-disken, med namnet " RestoredFiles ".)