バックアップユーティリティSyncBack（無料）を使って個人ファイルをバックアップする方法。

コンピュータの世界では、ディスクのクラッシュや不慮のデータ削除によって個人データを失うことは最悪の悪夢です。 したがって、重要なデータ（文書、電子メール、お気に入りなど）をすべて最新の状態にバックアップしておくことは非常に重要です。 他の記憶装置へ そのため、この記事では、バックアップが必要なファイルの種類（ドキュメント、Eメール、ブックマークなど）を分けて、バックアップの手順を説明します。

SyncBackFreeは軽量で無料の高速バックアップと同期化ソフトウェアで、ユーザーが簡単にファイルのバックアップコピーを作成するのに役立ちます。 プログラムには、バックアップスケジュール、ファイル圧縮、ネットワークバックアップなど、他の多くの便利な機能も含まれています。

このチュートリアルでは、Windows 10、7、8、Vistaで、無料のSyncBackバックアッププログラムを使って、すべての重要なデータ（ドキュメント、ピクチャー、ミュージック、eメール、お気に入り）を簡単にバックアップする方法を詳しく説明しています。 以下のバックアップ手順を定期的に行えば、データ削除やディスク破損があっても、大切なデータを失うことはないでしょう。

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SyncBack（無料）を使って個人データをバックアップする方法

ステップ1： SyncBackFreeをダウンロード＆インストールステップ2： SyncbackFreeでバックアッププロファイルを作成ステップ3： 重要なファイル（ドキュメント、写真、音楽など）をバックアップステップ4： Outlook, Outlook Express & Thunderbirdデータをバックアップステップ5： IE, Firefox, Chromeからお気に入り（ブックマーク）をバックアップステップ6： SyncbackFreeでバックアップを作成ステップ7のステップでバックアップを作成します。

ステップ1：SyncBackFreeをダウンロード＆インストールします。

1. ダウンロード SyncBackFree ここから
2. 選択する " 実行 SyncBackFree バックアップアプリケーションをすぐにインストールしたい場合は""を。 保存 " のことです。 SyncBack_Setup.exe 「をディスクに保存し、後でインストールすることができます。

3. “ 使用許諾契約に同意する 「を押し、" 次のページ ”.

4. プレス " 次のページ 「をクリックすると、残りのインストール手順が表示されます。
5. 最後のインストール画面にて。 アンチェック をクリックし、"メーリングリストに参加する "のチェックボックス（必要な場合）をクリックし、""ボタンをクリックします。 仕上がり " ボタンを押すと、SyncBackFree バックアップアプリケーションが起動します。

* お知らせ もしよろしければ、SyncBack Freeの公式ホームページで、SyncBackFreeプログラムの使用方法に関する情報やマニュアルをご覧いただくか、または、" No " を後日行う予定です。

ステップ2：SyncbackFreeでバックアッププロファイルを作成します。

SyncbackFreeのインストール後、バックアップ用のプロファイルを新規に作成する必要があります。 そのためには。

1. SyncBackFreeのメインメニューから、" "に移動します。 プロフィール " を選択し、" 新規 ”.

2 .プロファイル名を入力します（例： " マイファイルバックアップ ") を押し、" 次のページ ”.

3. ここで、実行するバックアップの種類（プロファイル）を決定します（例： " バックアップ ") を押し、" 次のページ ”:

• バックアップ このプロファイルを選択すると、バックアップソース（例：ローカルディスク）からバックアップ先（例：外付けUSBディスク）にすべての新規ファイルおよび変更されたファイルをコピーします。 シンクロナイズ このプロファイルを選択すると、プログラムは2つのソース間で同期をとり、バックアップソース（例：ローカルディスク）とバックアップ場所（例：外付けUSBディスク）が同じファイルを含むようにします。 ミラー : を選択した場合。 ミラー " プロファイルの場合、バックアップソースと同一のバックアップをバックアップロケーションに作成します（バックアップソースに存在しないファイルは、バックアップロケーションからすべて削除されます）。

- この時点で、私は""作成""を選択する方が好きです。 バックアップ " プロファイルは、私の意見では、最も安全な選択だからです（例えば、ソースで誤ってファイルを削除してしまった場合、そのファイルはバックアップ先から削除されません）*。

* 注 例えば、バックアップソース（ローカルディスクなど）から不要なファイルを削除した場合、そのファイルはバックアップロケーション（外付けUSBディスクなど）に残り、手動で削除するか、ミラーバックアップを実行する必要があります。

4. プレス " 完了 「をクリックすると、次の画面が表示されます。

5. を確認してください。 2度と催促しないで " オプションを選択し、" "を押します。 OK ”.
6.次のステップに進み、「バックアップ」プロファイルの設定をカスタマイズします（バックアップソースとバックアップ先を選択し、バックアップするファイルを選択します）。

ステップ3：SyncBackFreeで大切なファイルをバックアップする。

このステップでは、重要なファイルの基本バックアップを取るために、バックアッププロファイルをカスタマイズする方法を説明します。 基本バックアップには、あなたが作成したファイルやあなたにとって重要なファイル（ドキュメント、写真、音楽、ビデオなど）がすべて含まれます。 では、始めましょう。

1. の横にあるフォルダーアイコンをクリックします。 出典 をクリックして、バックアップするファイルやフォルダー（バックアップ元）を選択します。

注意：以下の画面が表示されない場合は、SyncBackのメイン画面で新規作成したプロファイル（例：「MyFiles Backup」）をダブルクリックしてください。

2. 左ペインから ローカルディスク（C:） & ダブルクリック を開くと、" ユーザー " フォルダ*.

をお持ちの場合 Windows XPのダブルクリック を開くと、" ドキュメントと設定 " フォルダに格納されます。

3. クリックしてユーザー名フォルダを選択（例： " 管理者 ") を押し、" フォルダーを選択する " ボタンをクリックします。

4. の横にあるフォルダーアイコンをクリックします。 目的地 " でバックアップの場所を指定します：。

5. ファイルの保存先（バックアップ先、例：外付けUSBディスク）を選択します。

6. バックアップ用の認識可能なフォルダを作成します。 右クリック (右ペイン)に移動して、" 新規 " > " フォルダ ”.

7. 新しいバックアップフォルダの名前を付ける（例： " Backup_11022014 「を押して、" フォルダーを選択する " ボタンをクリックします。

8. をクリックします。 サブディレクトリとファイルの選択 ボタンをクリックし、バックアップするファイルやフォルダーを選択します。

9. 便宜上、最初のチェックボックスのチェックを外しておきます。

10. 最後に、お使いのOSに合わせて、以下のフォルダを選択し、 を押してください。 OK を行った場合。

• をお持ちの場合 Windows 10、8、7、Vista は、以下のフォルダを選択します。

1. デスクトップ ドキュメント ダウンロード お気に入り（Internet Explorerのブックマークが含まれます） 音楽 写真 ビデオ

• をお持ちの場合 Windows XP 次のフォルダーを選択します。 :

1. マイドキュメント デスクトップのお気に入り（Internet Explorerのブックマークが含まれています。）

* 注 上記のリストには、バックアップする基本的な重要フォルダが含まれていますが、それ以外のフォルダはご自身で選択する必要があります。

11. 選択した後、 を押します。 OK をSyncBackFreeのオプション画面より選択します。

12. ここで、新しいプロファイルのシミュレーション実行を行う場合は「はい」、シミュレーションを行わずに続ける場合は「いいえ」ボタンを押します。

13. さて、SyncBack Freeで最初のバックアップを取る準備が整いました。 続けるには、新しく作成したプロファイルを選択し 実行 ボタン (SyncBackFree プログラム下部) をクリックすると、選択したファイルやフォルダーを指定したバックアップ先にバックアップし始めます。

14. しばらくすると、バックアップ中に実行されるアクションが表示されます。 アクションを確認するか、または コンティニューラン ボタンをクリックすると、すぐにバックアップジョブが開始されます。

15. バックアップ操作が実行されると、SyncBackFreeはコピーされたファイルとバックアップに必要な推定時間を通知します。

16. バックアップ操作が成功した場合、SyncBackFreeは""マークを表示します。 成功 というメッセージが表示され、それ以外の場合は警告メッセージが表示されます。 警告メッセージが表示された場合は、プロファイルを右クリックし、"[OK]"をクリックします。 ログを見る " をクリックして、エラーの原因を確認してください。

17. それでいい、これからは。 走る また、重要なファイルを最新の状態にバックアップしたり、プロファイルを変更したりすることもできます。 スケジュール オプションで、あらかじめ設定した日数や時間に自動的にファイルをバックアップすることができます。
18. 次のステップでは、電子メールデータ（電子メール、連絡先、カレンダー）とブックマークをバックアップするために、どのフォルダをバックアッププロファイルに含める必要があるかについて説明します。

ステップ4： Outlook、Outlook ExpressまたはThunderbirdのデータをバックアップする方法。

Outlook、Outlook Express、Thunderbirdからメールとアドレス帳をバックアップする場合、以下のフォルダをバックアップに含めます。

展望

- Microsoft Outlookをメインのメールソフトとして使用している場合は、バックアップソースに".NET "を入れてください。 展望 " フォルダーは、ディスク上の次のデフォルトの場所に保存されています。

• Windows XPです。 C:\Documents and Settings Local Settings Application Data 展望 Windows 10、8、7、Vistaのいずれか。 C:\Users³³AppData³³Local³³Microsoft³³... 展望 Office 2016、2013、2010。 Outlook 2016、Outlook 2013、またはOutlook 2010を使用している場合は、Outlook 2016、Outlook 2013、またはOutlook 2010を含む。 アウトルック・ファイル フォルダーに格納されます。
  C:\Users</documents アウトルック・ファイル \

注意事項
1.その" 展望 "フォルダは、MS Outlookに格納されているすべての電子メールメッセージ、連絡先、鋲＆カレンダーを含むPSTデータファイル（一般的に "Outlook.PST "という名前）が含まれています。
2.パソコン上の「Outlook」保存フォルダの場所を確認したい場合は、以下の記事で「Outlook 2003、2007、2010のデータをバックアップする方法」の全ステップバイステップの手順をご覧ください。
3.Outlookのメールアカウント設定をバックアップしたい場合は、こちらの記事（Outlookアカウント設定のバックアップと復元方法）をご覧ください。

アウトルックエクスプレス

を使用している場合 アウトルックエクスプレス をメインの電子メールプログラムとして使用し、バックアップソースに Outlook Expressとアドレス帳 は、ディスク上の以下の場所（デフォルト）に保存されます。

• C:\Documents and Settings Local SettingsApplication Data Identities {}Microsoft アウトルックエクスプレス C:\Documents and SettingsApplication Data アドレス帳

注意事項
1.その アウトルックエクスプレス フォルダには、すべての電子メールフォルダと電子メールメッセージが含まれています。
2.その アドレス帳 フォルダーには、電子メールの連絡先が含まれています。
Outlook Express」フォルダの場所を確認したい場合は、以下の記事で「Outlook Expressのメッセージ、アドレス帳、アカウントをバックアップ＆リストアする方法」を詳しく説明しています。

サンダーバード

バックアップのため サンダーバード データには、このフォルダがバックアップジョブに含まれています。

• C:\UsersAppData@Roaming@Thunderbird

ステップ5：Internet Explorer、Chrome＆Firefoxからお気に入り（ブックマーク）をバックアップする方法。

SyncBackFreeでFavoritesをバックアップするには、以下のフォルダ（またはファイル）をバックアップソースに含めてください。

インターネットエクスプローラ

Internet Explorerのブックマークをバックアップするには、バックアップの際に""マーク""を含めます。 お気に入り " フォルダをディスクの以下の場所にコピーしてください。

• Windows 10、8、7、Vista。
  C:\Users お気に入り Windows XPです。
  C:\Documents and Settings お気に入り

Mozilla Firefox

Firefoxのブックマークをバックアップするには、". ブックマークバックアップ " フォルダをディスクの以下の場所にコピーしてください。

• Windows 10、8、7、Vista。
  C:\Users³³AppData³³Roaming³³Mozilla³³Firefox³³Profiles³³.default³³. ブックマークバックアップ Windows XPです。
  C:\Documents and SettingsApplication Data ﹑Mozilla﹑Firefox﹑Profiles﹑.default ブックマークバックアップ

グーグルクローム

Chromeのブックマークをバックアップするには、". ブックマーク " ファイルをディスク上の以下の場所にコピーしてください。

• Windows 10、8、7、Vista :
  C:\UsersAppData﹑Local﹑Google﹑Chrome﹑User Data﹑Default﹑※英語表記です。 ブックマーク Windows XPです。
  C:\Documents and Settings Local SettingsApplication Data/GoogleChromeUser Data ブックマーク

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